Les recuerdo a todos que hay que seguir tomando medidas para prevenir el contagio de la influenza AH1N1, así que todos alertas cuidándonos a nosotros mismos. Ya sabemos además que se acerca la época invernal y es cuando mas contagios se pueden dar.
¿Cuales son las medidas a tomar? Aquí están de acuerdo a la Secretaria de salud:
Síntomas de la influenza A h1n1 y sus precauciones:
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Fiebre mayor de 38 grados centígrados (100,4 Fahrenheit)
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Problemas para respirar con mas de 50 exhalaciones por minuto
_Tos frecuente e intensa
_Dolor de cabeza
_Falta de apetito
_Congestionamiento nasal
_Malestar general
La Secretaría de Salud de México recomienda las siguientes precauciones para evitar el contagio de la influenza AH1N1:
_Mantenerse alejados de personas con infecciones respiratorias.
_No saludar de beso ni de mano.
_No compartir alimentos, vasos o cubiertos.
_Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados.
_Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón liquido de preferencia.
_Usar cloro solo para lavar pisos. Si se va a desinfectar alguna zona como mesas, usar alcohol.
_Usar gel antibacterial o alcohol en gel de venta en supermercados o tiendas de autoservicio.
_Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común.
_Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
_No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos.
_Evitar exposición a contaminantes ambientales.
_Buscar atención médica inmediata en caso de presentar los síntomas ya identificados.
